Svédmasszázs
A masszázs az egyik legősibb és legkellemesebb természetes (káros mellékhatásoktól mentes) módszer, a betegségek megelőzésére és gyógyítására. Jótékony hatásait már az ókori rómaiak is ismerték, bár napjainkban, ahol a stressz és a mozgásszegény életmód egyre több betegséget és panaszt okoz, talán nagyobb szükség van rá, mint valaha. Ez a fajta masszázs természetes és gyengéd módon segíthet csökkenteni az izomfeszültséget, javítani az alvást, és elősegíti a jó közérzetet és az ellazulást.
Sportmasszázs
A sportmasszázs a svédmasszázs bizonyos fogásainak valamilyen fizikai megterhelésre történő felkészítés, teljesítmény-növelés, vagy terhelés utáni regeneráció céljából való alkalmazása. Tökéletesen alkalmas a sportolás utáni izomláz és a hétköznapi tevékenységek során megfeszült, letapadt izmok fellazítására.
Köpölyözés
A köpölyözés egy hagyományos terápiás eljárás, amely során speciális szívóharangokat helyeznek a bőrre, hogy vákuumot hozzanak létre. Ez serkenti a vérkeringést, kilazítja a nehezen kimasszírozható izom-letapadásokat, csomókat, segíthet a méreganyagok eltávolításában a szervezetből, javítja bőr, az izom, a belső szervek vérellátását, sőt még a migrénre is jó hatással van.
Manuálterápia
A manuálterápia egy olyan gyógyászati eljárás, amely a mozgásszervi problémák kezelésére fókuszál. Ez egy kézzel végzett technika ami alatt az ízületek, izmok, szalagok és kötőszövetek helyreállítása a cél. A kezelés célja a fájdalom csökkentése, a mozgás szabadságának visszaállítása, valamint a test természetes egyensúlyának helyreállítása.
Lágy csontkovácsolás
A lágy csontkovácsolás (más néven „soft chiropractic” vagy „gene chiropractic”), olyan technikát alkalmaz, amelyek enyhébb, finomabb nyomást gyakorolnak a gerincre és az ízületekre, ellentétben a hagyományos, erőteljesebb kiigazításokkal. Speciális masszázstechnikával fellazítom az izomzatot, ezáltal az ízületek jellemzően maguktól a helyükre ugranak.